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Mirna Christina

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sábado, 20 de setembro de 2014

EXERCÍCIO PARA FORTALECER A COLUNA LOMBAR


FORTALECENDO A LOMBAR



Alguns exercícios para fortalecer a região lombar, que você pode fazer na sua casa com Givanildo Matias 

Fonte:: www.testtrainer.com.br

6 comentários:

  1. Hiiii, vou gostar do seu cantinho! =)

    Seguindo e já curtindo!
    Bjokas

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    1. Oii Liia que bom que está gostando!! obrigada pelo carinho bjuuusss e curta bastante!!

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  2. Oi Mirna adorei seu Blog, sinto que vou aprender muito por aqui....beijoca

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    1. Oi Leila espero que aproveite bastante !..um bjão e obrigada pelo carinho !!!

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  3. Boa noite flor ! Vim retribuir a sua visita e conhecer melhor o seu blog e já tô gostando muito. Já estou seguindo , muito bacana você dar essa dicas legais de exercícios físicos e postar vídeos. bjussss....

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    1. OIii tudo tom Claudinha que bom que você gostou! Caso tenha dúvida sobre exercicios me fale Ok???
      Um Feliz Natal e um maravilhoso Ano Novo
      Bjãooo

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